Traumaheilung
Somatic Experiencing® oder kurz SE nach Dr. Peter A. Levine - Ein Ansatz, der Körper, Geist und Seele umfasst. Peter A. Levine (USA) Tierforscher, Physiker, Psychologe, stellte sich die Frage: "Woher kommt es, dass sich Wildtiere von lebensbedrohenden Ereignissen voll und ganz erholen, während der Mensch nach solchen oft mit starken bis scheinbar bleibenden körperlichen und seelischen Einbussen reagiert?" Levine beobachte und studierte die Mechanismen der Wildtiere und beobachtete, wie diese sich von angehäufter Stressenergie im Nervensystem befreien. Er machte die faszinierende Entdeckung, dass auch wir Menschen den Zugang zu diesen scheinbar verlorenen Fähigkeiten wieder gewinnen können. Aus dieser Erkenntnis heraus entwickelte er über Jahrzehnte eine Methode, diese Körperweisheit auch für uns Menschen - unter vollem Einbezug des spezifisch Menschlichen unseres höheren Bewusstseins - wieder zugänglich zu machen. Dieser scheinbar verloreren Fähigkeit sind wir mit SE auf der Spur - eines der am meisten dabei verwendeten Mittel ist die Körperempfindung. Wir erlernen den Gebrauch der inneren Köpersinne, mittels deren es gelingt, die innewohnenden Mechanismen der Balance und Enttraumatisierung anzuzapfen.Sie ist es nämlich, welche - wenn es um unser Überleben geht - ohne unser Zutun die Regie übernimmt. Nicht Pathologie sondern Biologie ist somit der Schlüssel zum Verständnis der vielfältigen Palette der von der Psychiatrie als "posttraumatischer Stress" gekennzeichneten Störung, die so oft dazu führt, dass Menschen mit dem Bescheid "Ihr Leiden ist psychosomatisch" abgeschoben, allein gelassen oder sogar psychiatrisiert werden. Viele Symptome verschwinden oder verringern sich zumindest im Lauf des Enttraumatisierungs-Vorganges.

Somatic Experiencing® ist darüber hinaus aber auch ein Weg, mehr zu sich selber und zur Mitwelt zu finden, sowie den tieferen Gesetzen des Lebens zu begegnen, die mit Respekt erfüllen.Wer sich vertieft mit dem Hintergrund von Somatic Experiencing auseinandersetzen möchte, sei das Buch von Peter A. Levine empfohlen. (Zu bestellen in jeder Buchhandlung)

Levine, Peter A. ,Trauma-Heilung. Das Erwachen des Tigers. Unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrungen zu transfomieren. Synthesis Verlag, Essen, 1998

Für wen eignet sich Somatic Experiencing?
Somatic Experiencing® eignet sich u.a. für Menschen, die solche oder ähnliche Situationen erlebten:

• Einen Unfall (z.B. Verkehrs- oder Sportunfall, Auffahrkollision, Sturz, Schlag etc.)
• unter Symptomen wie Schmerzen, Steifigkeit, Nackenproblemen, Schlaflosigkeit, Zerstreutheit, Kopfweh, Migräne, veränderten Interessen, Angst usw. leiden sei es nach einem solchen Unfall oder ohne zu wissen weshalb
• Sich an kein Ereignis als Auslösemoment erinnern, aber seit längerer Zeit Symptome und Einbussen wie oben (unter Ausschluss einer Krankheit) haben
• eine Operation vor oder hinter sich haben oder irgendwann in ihrem Leben Opfer irgendeiner Weise von Gewalt wurden (sexuelle oder anderer Art)
• Zeuge/Zeugin wurden, wie andere Menschen zu schwerem Schaden kamen
• nach dem Verlust nahestehender Bezugspersonen ähnliche Symptome entwickeln
• Lebensprobleme bearbeiten wollen (bestimmte Situationen wiederholt erleben oder Vermeidungsverhalten, das sich als Einschränkung manifestiert)
• Suchtprobleme
  

Meine Spezialgebiete sind:

• Schleudertrauma und andere Unfälle
• Verquickung von lebensgeschichtlichen Themen mit Unfall- oder Schocktrauma
• Die Verbindung von Somatic Experiencing mit anderen Techniken und Möglichkeiten